Reprenez le pouvoir sur votre corps. Ne traversez plus la (péri)ménopause seule.

Votre corps vous semble devenu un étranger ?

• Les bouffées de chaleur, vos kilos en trop et le brouillard mental sabotent vos journées ?

• Vous vous sentez isolée, même entourée de vos proches ?

• Ce n'est pas dans votre tête, et vous n'avez pas à le subir en silence.

Un cocon rien que pour nous

• Format : 90 minutes de bulle hors du temps, en visio (petit comité pour préserver l'intimité).

• Contenu : Échanges sans tabou, partages d'expériences et solutions naturelles sur mesure.

• Bénéfice : Vous repartez en ayant des idées et des envies pour mieux vivre votre ménopause et le sentiment d'être enfin écoutée et entendue.

Je suis Alexandra.

Depuis 35 ans, mon métier est d’accompagner l’humain à travers le monde pour en comprendre les mécanismes et les richesses.

En 2014, ce parcours professionnel a rencontré mon histoire personnelle : j'ai vécu de plein fouet l'errance médicale, les douleurs et l’incompréhension de la (péri)ménopause.

Aujourd'hui, je mets cette triple expertise — professionnelle, de vie et de cœur — à votre service pour vous proposer des angles de vue nouveaux et des outils concrets.

Je vous accompagne pour que vous puissiez, vous aussi, occuper pleinement votre place.