Accompagnement global de la (péri)ménopause.
Vous ne vous reconnaissez plus ?
- Bouffées de chaleur
- Nuits hachées
- Kilos rebelles, image de soi
- Moral en dents de scie
- Difficultés dans l’intimité/couple
Ce n'est pas une fatalité, c'est une transition hormonale qui nécessite un nouveau mode d'emploi.
Mon approche systémique aide votre corps à s'apaiser et votre cerveau à retrouver sa clarté.
Ensemble, c’est possible.
Mes propositions
Bilan Individuel "Comprendre & Mieux vivre ma (péri)ménopause”
Format : 1h30 d’échange + Envoi d’un formulaire avant la séance et analyse + PDF de synthèse personnalisé envoyé après la séance.
Pour qui ? Pour celles qui veulent mieux comprendre leur (péri)ménopause et repartir avec un plan d'action concret.
Parcours de suivi individuel 5 heures
Accompagnement personnalisé. Nous mettrons en place ce dont VOUS avez besoin.
Idéal pour celles qui ont besoin d'un coup de pouce sur 2 ou 3 mois.
Tarif sur demande lors de notre appel découverte.
Parcours de suivi individuel 10 heures
Accompagnement personnalisé. Nous mettrons en place ce dont VOUS avez besoin.
Idéal pour un accompagnement de fond sur une année ou une phase de transition difficile.
Tarif sur demande lors de notre appel découverte.
Rencontres collectives en ligne en petits groupes
Rencontres collectives. Contactez-moi pour rejoindre le prochain groupe.
Quand ? Les lundis de 12h00 à 13h00 et les jeudis de 18h30 à 19h30.
Je suis Alexandra.
Depuis 35 ans, mon métier est d’accompagner l’humain à travers le monde pour en comprendre les mécanismes et les richesses.
En 2014, ce parcours professionnel a rencontré mon histoire personnelle : j'ai vécu de plein fouet l'errance médicale, les douleurs et l’incompréhension de la (péri)ménopause.
Aujourd'hui, je mets cette triple expertise — professionnelle, de vie et de cœur — à votre service pour vous proposer des angles de vue nouveaux et des outils concrets.
Je vous accompagne pour que vous puissiez, vous aussi, vous sentir mieux et occuper pleinement votre place.