Ateliers Collectifs "Entre Nous"
Briser l'isolement et partager les stratégies de transition.
Vous n'êtes pas seule. Nos ateliers sont des rencontres en petit groupe, conçues pour être un lieu de confiance et d'écoute. Animées par mon expertise en médiation et en gestion de groupes, ces sessions vous permettent de libérer la parole et de trouver des solutions concrètes, dans un cadre bienveillant.
Comment ça marche ?
Les ateliers se déroulent en ligne (ou en présentiel si vous le proposez), durent généralement 1h30 à 2h, et se concentrent sur un thème précis. L'accent est mis sur le partage d'expériences et l'échange d'astuces d'organisation que vous pouvez appliquer immédiatement.
Les Thèmes Clés abordés :
Nous exploitons notre expertise en organisation pour aborder les thèmes sous un angle pratique :
Réintégrer le Repos : Comment appliquer la stratégie du repos et la micro-résilience au milieu du chaos.
Les Mots Justes : Comment communiquer ses besoins (fatigue, changement de rythme) à son conjoint, sa famille ou ses collègues sans culpabilité.
Organisation Pratique : Échange d'outils et de rituels pour alléger la charge mentale et reprendre le contrôle de son agenda.
L'Autonomie Retrouvée : Des discussions ciblées sur le développement de l'autonomie personnelle et professionnelle pendant cette période de transition.
Ressources et Partenaires : Partage d'informations pratiques (non-médicales) et de contacts de professionnels (médecins, nutritionnistes, etc.) qui soutiennent la démarche d'organisation.